장군이 누나 블로그예요.이웃의 신청, 코멘트, 공감 환영합니다. (이웃하는) 대세는 정말!공간의 경계를 허물고 운동밴드인 튜빙밴드를 소개하겠습니다 #멜킨튜빙밴드 #튜빙밴드 #효과 #튜빙밴드효과 #홈트 #고무밴드 #피트니스밴드 #스트레칭 #근력운동 #홈트레이닝기구 #활용도 #멀티 #실내운동기구 > 검은 파우치, 무섭게 등장!멜킨튜빙밴드인 튜빙밴드는 탄성을 이용하여 스트레칭, 자세교정, 웨이트운동, 코어운동의 근력 강화에 도움을 주며 언제 어디서나 사용할 수 있는 라텍스밴드로 제게 맞는 밴드를 선택하여 운동할 … Read more
> 어떻게하면 체지방줄이는법일까고민이 많이 되더라고요 가장 좋은건 칼로리만 높은 정크푸드 섭취를 줄이고몸에 좋은 건강식단으로 식사를 하면서운동도 하는 게 가장 이상적인데..사실 쉽지 않잖아요 전 요즘 디톡스의 도움을 받고 있어요”디톡버닝티”를 마시고 있답니다 > 따로 시간을 내어 운동을 꾸준히 다닐만한 입장은 못되니까틈나는대로 집에서 10분 홈트라고 해주고 있어요안하는 것보다는 낫겠지라며주문을 외우는 중!그래도 가볍게라도 스트레칭을 하고 나면뭉쳐있던 근육이 … Read more
저는 한약을 드시는것이 #착상잘되는법 이고 #시험관아기성공률 높이는데 큰 도움이 된다고 생각하지만 오늘은 한약이 아닌 양방의 노력에 대해서 말씀드리겠습니다소위 난자 활성화(artificial oocyte activation)입니다 > ‘Reproductive BioMedicine Online’에 2020에 실린 논문입니다 > #남성불임 이 있을때 #미세수정이 아주 도움이 되는 방법입니다. 하지만 미세수정을 해도 수정실패가 1-5%정도 보고가 되는데 주로 #난자활성화 혹은 #난자노화 가 원인으로 보고 있습니다쉽게 얘기하면 수정이 … Read more
안녕하세요. 장보고입니다. 1주일이 정말 후딱하고 지나가네요. 오늘은 대부분의 중년이 가지고 있는 고민인콜레스테롤 문제에 대해 이야기 해보려고 하는데요. > 건강검진을 받으면 많은 분들이 고지혈증이나대사증후군 또는 이상지질혈증, 콜레스테롤 문제에 대해한 두번씩은 지적을 받아보셨을텐데요. 이런 콜레스테롤은 우리의 심혈관에 정말 좋지않은영향을 끼치기 때문에 해결을 해야하는데요. 콜레스테롤 낮추는 음식과 높아지는 이유에 대해한 번 이야기를 해볼까해요~ 먼저 콜레스테롤이 뭔지 알아봐야겠죠. 콜레스테롤을 … Read more