골프운동 후 손목, 손통증의 원인#1 – 삼각선 연골인대 복합체 손상(TFCC injury), 척측 손근굴근 염좌(FCU sprain)
손목 위치별 통증의 원인1. 삼각선연골인대손상(TFCC injury), 척측수근굴근염좌(FCU sprain)(P9) 2. 도켈벤건초염(Dequervains syndrome)(P3) 3. 손목골 불안정성(carpal instability) 4. 유구골환골절(hook of hamate fracture) 5. 엄지관절염(basal joint arthritis) (P7,8) 6. 손목터널증후군(celtunndrome)1. 삼각섬유연골인대복합체손상(TFCC injury), 척측수근굴근염좌(FCU sprain)(P9)손목 통증삼각섬유연골인대복합체(TFCC)는통풍 처장척골과 손목뼈 사이의 삼각형 공간에 연골입니다.삼각선 연골그림과 같이 연골 부분을 압박받을 때 손상이 생기고 통증이 생깁니다.푸시업 손목특히 푸시업 동작으로 통증이 심해요.푸시업 손목 통증운동 … Read more