유청 단백질 보충제의 종류(WPC, WPI, WPH)
운동 후 반드시 섭취해야 하는 필수영양소인 유청단백질(WPC, WPI, WPH) 종류의 단백질을 보충하세요! 닭가슴살 먹는법은 시간도 많이 걸리고 불편하지도 않고 간편하게 먹을 수 있는 단백질보충제를 찾으셨을텐데요! 유청단백질도 성분에 따라 종류가 나뉘는데 WPC, WPI, WPH로 나뉘어져 보셨을 텐데요. 유장 단백질은 무엇입니까? 치즈를 만드는 과정에서 생성되는 물질 중에는 유청이라는 성분이 있습니다. 유청 단백질을 가공하여 만들어집니다! WPC란 무엇입니까? Whey … Read more