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물은 우리 삶의 근본적인 부분이지만 우리 중 많은 사람들이 물을 충분히 마시지 않습니다. 수분을 유지하면 피부, 소화, 에너지 수준 개선, 체중 감소, 만성 질환 위험 감소 등 수많은 건강상의 이점이 있습니다. 그러나 대부분의 사람들이 알지 못하는 더 많은 물을 마시는 것의 다른 많은 놀라운 이점이 있습니다. 뇌 기능 향상 물은 뇌를 활성화하고 기민하게 유지하는 데 … Read more

https://cafe.daum.net/_c21_/bbs_read?grpid=1Ymwv&fldid=AKYj&contentval=00042zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz&datanum=250&page=1&prev_page=0&firstbbsdepth=&lastbbsdepth=zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz&listnum=20 (통영) 사량도 하도 의외 짧은 산행, 용두봉 망봉 칠현봉 칠선대 (4.13, 4.23 목) ▷음악 들으며 등산보기 누르기 https://youtu.be/5Hx20miW_mI (통영) 사량도 하도 용두봉 망봉 칠현봉 칠선대 ▣ 2023. 4. 13. Thu. 흐린 후 맑음. 13~17℃. 나쁜 미세먼지 사랑의 백호산악클럽 정기산행(44 카페.daum.net

외전요골터널증후군 팔꿈치통증 치료방법 회전근개증후군 팔꿈치통증 치료 오늘은 회전근개에 대해 알아보도록 하겠습니다. 팔꿈치를 구부리거나 곧게 펴지만 이 회전근이 짧으면 팔꿈치 관절의 완전한 압통을 제한합니다. 그의 별명은 테니스엘보보다 크다. 사실 테니스엘보를 일으키는 주요 근육은 장요근과 단요근이지만 회전근개 문제도 테니스엘보와 마찬가지로 팔꿈치 통증을 유발할 수 있습니다. 증상은 잘 기록되어 있습니다. 팔꿈치와 복부 공간의 통증, 제한된 확장 및 근육 … Read more

농지연금이란? 만 60세 이상의 농가가 농지를 담보로 노후생활 안정을 위해 매월 연금을 지급받는 제도다. 노후생활자금이 부족한 고령농업인의 안정을 위한 재원으로 농촌사회의 사회안전망 확충 및 유지를 위한 농지자산 확보, 「한국농어촌공사 및 농지법」 제10조(사업) 및 제24조의5(농지) 농지관리기금법’을 담보로 농업인의 노후생활안정 등을 지원하는 사업 반응형 농지연금의 장단점 농지연금은 앞서 언급한 바와 같이 농지를 담보로 하여 안정적인 월급을 지급함으로써 … Read more

당뇨병 환자에게 혈당 관리는 매우 중요합니다., 특히 당뇨병 진단 당시 수치가 높으면 당뇨병 합병증으로 발전할 위험이 높기 때문에 더욱 철저한 관리가 필요하다.. 그렇다면 어떻게 당화혈색소를 낮출 수 있을까요?? 당화혈색소란?? 당화 헤모글로빈(HbA1c)적혈구의 헤모글로빈 분자가 혈액의 포도당에 결합되어 있음을 의미합니다., 이 경우 정상 값은 4~6%안돼. 하지만 6.5% 이 경우 당뇨병 환자로 간주됩니다. 7%위에서부터 합병증 발생률이 높아지기 때문에 … Read more

차량등록번호 조회의 목적은 운전자가 자신의 차량번호를 조회하여 쉽게 확인할 수 있도록 하는 서비스입니다. 또한 자동차 조회는 대부분의 사람들이 중고차를 거래할 때 쉽게 잊어버리고 넘어가는 일입니다. 많은 사람들이 차량 등록 번호를 찾을 때 무엇을 찾아야 하고 무엇을 찾아야 하는지 모릅니다. 중고차를 거래할 때 대부분의 사람들은 차량의 성능 점검 기록을 확인하거나 개인적으로 알고 있는 카센터에 차량의 문제나 … Read more

(글을 쓰기 전에…) 프론트엔드 개발자 취업을 위해 몇 달간 공부한 구직자입니다. 우선 전반적인 지식이 상당히 부족합니다. 기사에 약간의 오해가 있을 수 있습니다. 나는 ‘아는 만큼 세상을 본다’는 말에 상당히 동의합니다. 이런 관점에서 공부하면 마음의 변화가 있지 않을까요? 이 기사를 읽으면 다음과 같이 생각할 수 있습니다. 너무 가볍게 보입니다. 시니어 개발자라면 읽어볼만한 블로그에 댓글을 남겨주시면 감사하겠습니다. … Read more

안녕하세요 여러분 류니입니다 최근 모기지 금리 7% 돌파 등 경제와 관련된 기사가 났는데요! 연준이 금리를 올렸는데, 이는 금리가 7%를 넘어섰고, 연이율이 높아져 몇 년 전만 해도 불가능했던 이자부담이 커졌기 때문이다. 1% 차입금, 그 시절의 경기침체 국민 여러분, 지금 많이 힘드실 겁니다. 급격한 금리 인상의 결과. 한국은행에 대한 관심이 높아지는 것은 오를 수 있기 때문이다. 특히 … Read more

대둔산 등산케이블카를 타고 고가 삼선계단과 마천대로 가는 코스 100대 명산 중 하나인 대둔산. 이렇게 산을 오르면 등산의 맛을 느낄 수 있기 때문에 케이블카를 타는 것을 선호하지 않습니다.처음부터 산을 오르려고 했으나 거리가 멀어 계획을 바꿔 케이블카를 타기로 했다.케이블카는 위쪽 정류장까지 약 8분 정도 걸리지만 케이블카에서 내린 후 돌길에 급경사를 이루고 있어 체력이 많이 필요한 코스였다.천천히 가면서 … Read more

https://school.programmers.co.kr/learn/courses/30/lessons/176963 프로그래머 코드 중심 개발자를 모집합니다. 스택 기반 위치 일치. 프로그래머의 개발자별 프로필에 등록하고 귀하와 기술 호환성이 좋은 회사와 연결하십시오. Programmers.co.kr 이 문제는 최근 Programmers에 게시되었으며 한 번 해결했습니다. 확실히 레벨 1이라 크게 어렵지도 않고, HashMap을 이용하면 쉽게 풀 수 있는 문제입니다. 문제와 입력 및 출력 암호 import java.util.HashMap; 클래스 솔루션{ public int() 솔루션(String() 이름, … Read more