스마트폰 중독..뇌의 보상체계를
오늘 내 스마트폰 사용 시간을 보니 5시간 가까이… 이 드라마는 본 적도 없다. 그 사이에 경과된 시간을 더하면 5시간입니다. . . ㅠ 스마트폰 중독은 비단 유아만의 문제가 아닙니다. 나 같은 어른도 스마트폰 중독으로 시간을 때우곤 한다. 스마트폰은 끊임없는 노력의 보상, 인스타그램이나 유튜브의 빠른 새로고침, 그리고 새로운 콘텐츠가 계속해서 당신의 두뇌를 자극하기 때문에 중독성이 있다고 합니다. … Read more