보충제도 너무 많이 먹으면 간에 무리가 갈 수 있다고 해서 오메가3는 자주 먹고 있습니다.
그 밖에도 밀크시슬·L아르기닌도 가끔^^;
1. 갑상선 초음파·세침검사 지난해 여름 건강검진을 받은 친구가 자궁에 혹이 발견돼 조직검사를 받았다.
마치 내가 그 일을 겪고 있는 것처럼… m.blog.naver.com
4. 강남세브란스갑상선로봇수술 첫날 2021년 4월 6일 입원 당일 갑상선수술환자는 간호병동 우선 배정이라고 들었는데 지금 입원환자가 너무 많아… m.blog.naver.com
평소 건강에 신경 쓴다고 생각했는데 곰곰이 생각해보니 12시 넘어서 늦게 자는 날이 많았고 불규칙한 식사시간, 영양제도 먹고 먹지 않고 꾸준히 운동도 하지 않았습니다.
비타민 B군을 주력으로 하는 임팩타민(비타민의 좋은 점은 아시겠지만 신장에서 소변으로 배출돼 요도관을 튼튼하게 하는 역할도 한다.
네!
)
맑고 화창한 가을이네요!
갑상선암 수술 후 1년 후에 위 내시경이 가능해져 과감히 종합 검진도 꼼꼼히 받았기 때문에 조금 안심이지만,
집안일의 수고를 덜기 위해 너덜너덜 아줌마도 넣었어요.가까운 거리는 자전거로 PT도 끊고 벌써 100회 돌파!
(여전히 근력운동은 늘지 않지만 근손실을 막는 데 의의를^^;;)갑상선에 뭐가 보이네요.세침 검사를 받아야 할 것 같아요.ㆍhttps://m.blog.naver.com/yunipuppy/222265314167결과가 좋지 않네요. 빨리 큰 병원에 가보세요.네!
?!
제가 갑상선암이라고요?!
?!
·https://m.blog.naver.com/yunipuppy/222302141984유산균도 공복시 섭취합니다!
유산균 밥인 식이섬유(과일·채소)도 잘 먹고(잠금) 이런 건 ㅅㅅ만 유발해서 배가 아팠어요.;;)건강은 건강할 때 조심해야 합니다.
주변에도 30.40대 갑상선암 소식이 자주 들리네요.관리만 잘하면 재발 확률이 적다고 하니까 너무 걱정하지 마시고 다들 건강관리에 신경 쓰시기 바랍니다.
#갑상선암 #로봇수술 #유산균 #데시모네 #30대갑상선암 #갑상선암후기 #세브란스 #영양제추천이후 수면시간은 꼭 11시 전에는 자려고 노력하고 단백질도 매일 섭취하려고 합니다 *체중 1kg당 단백질 1g *예:50kg=하루 단백질 50g 섭취 권장피로가 파도처럼 밀려왔지만, 그것이 갑상선암의 증상이라고는 상상도 할 수 없었습니다.
애 키우면 다 그런 거 아니에요?!
건강검진이 중요합니다.
정말!
바쁜지 벌써 1년반이 지났네요.갑상선 수술 후 매일 ‘신딜로이드’라는 약을 아침 공복에 먹어야 하기 때문에 이때 보충제를 먹는 것도 습관이 되었습니다.
도시모네도 최근 유산균계의 오소몰이라는 명성을 얻고 있습니다.
왜 원료가 중요한지 정말 몸으로 느끼고 있어요.