동탄다이어트한의원의 건강을 생각하는 프로세스는
다이어트는 평생의 과제라고 할 만큼 다양한 방법을 시도하는 사람들이 많았다.
하지만 나이가 들면서 살을 빼는 것은 쉽지 않습니다.
특히 여성의 경우 폐경이나 폐경기에 발생하는 호르몬 불균형이 실제로 체중 증가를 유발하는데, 이를 흔히 나이 증가라고도 한다.
젊고 체력이 좋을 때에는 운동강도를 높여 체중관리와 식단관리를 동시에 할 수 있지만, 나이가 들수록 예전과 같은 방법을 시도하다 보면 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로, 조심하세요. 나이가 들어도 남들에게 잘 보이고 싶은 마음이 남아 있어서 다이어트를 하려는 분들이 많은데, 나이에 따라 자신에게 맞는 방법을 찾는 것이 중요했습니다.
특히, 나이가 들수록 건강에 부정적인 영향을 주지 않는 방향으로 진행해야 하기 때문에, 나에게 맞는 일대일 프로그램을 찾을 수 있는 동탄다이어트한의원을 방문해보고 싶었습니다.
저희 병원에서는 개개인에게 적합하고 안정적인 방법을 찾아드리고 있습니다.
비만이란 우리가 흔히 알고 있듯이 키보다 몸무게가 나가는 것을 의미하는데, 마른 사람이라도 체지방 비율이 높아 마른 비만으로 간주되는 사람이 있습니다.
이로 인해 건강상의 문제가 발생할 수 있으므로 체형에 맞는 다이어트를 하시기 바랍니다.
계속 진행해야했습니다.
우리가 음식을 섭취하면 신체는 이를 에너지원으로 사용하고, 남은 영양소는 계속 축적되어 지방으로 전환됩니다.
일상생활에서 활동량이 적고 운동을 하면 체내 지방을 에너지로 소비할 수 있으나, 심한 비만 등 대량의 체중 감량이 필요한 상황에서는 운동을 통해 원하는 목표를 달성하기 어렵습니다.
식단 변화와 가벼운 운동만으로도 충분합니다.
따라서 이런 경우에는 효율적인 관리를 위해 동탄다이어트한의원의 도움을 받아야만 했습니다.
한의학에 관심을 보이는 분들이 늘어나면서 동탄다이어트한의원을 찾는 분들도 많아졌습니다.
어떤 사람들은 종종 음식 섭취와 운동을 줄이지만 극적인 결과를 경험하지 못합니다.
이런 분들의 경우 잘못된 방법으로 노력하고 있을 수도 있지만, 체질이나 기저질환이 영향을 미치고 있기 때문일 수도 있습니다.
대부분의 사람들은 일상생활에서 식사시간이 아니더라도 배가 고프면 간식을 먹기 때문에 직장이나 학교에서 초콜릿이나 사탕 등 당도가 높은 음식을 섭취하는 경우가 많다.
이런 습관은 필요 이상으로 더 많은 설탕과 칼로리를 섭취하게 만듭니다.
그랬다.
하지만 제대로 섭취하지 않으면 빠르게 체지방이 증가해 체중 증가를 유발할 수 있다.
과체중은 외모에 좋지 않을 뿐만 아니라 각종 성인병의 원인이 될 수도 있습니다.
대표적인 예로 당뇨병, 고지혈증 등이 있습니다.
당뇨병은 췌장에서 인슐린이 제대로 분비되지 않아 혈당 수치 조절이 어려워지는 질병이다.
고지혈증의 경우 체내 지질의 불균형으로 인해 혈액에 지방이 많아 관리하지 않을 경우 심혈관 질환의 위험이 높습니다.
과체중은 체중을 지탱하는 관절에 부담을 주어 무릎, 발목, 골반에 부담을 주고, 연골이 눌려 닳아 관절염을 유발할 수 있다.
또한 심근경색, 협심증, 고혈압, 심장질환, 심혈관질환의 위험도 높아졌습니다.
이러한 질병은 일상생활에 불편을 줄 뿐만 아니라 생활과도 직결되는 질병이기 때문에 가볍게 여겨서는 안 됩니다.
특히 심장이나 뇌와 관련된 질병의 경우 비만은 신체에 치명적인 문제를 일으킬 수 있으며, 최악의 경우 사망에 이를 수도 있다.
비만은 더 이상 가볍게 여기지 말고 각종 질병의 원인이기 때문에 관리해야 합니다.
동탄다이어트한의원에서는 개인별 비만의 원인을 세심하게 파악, 분석하고 그에 맞는 프로그램을 기획해 드립니다.
한의학에서는 습함과 열이 주된 원인이라고 합니다.
습성부종의 경우 체내에 수분이 많이 쌓이는 현상으로 소화기관이 약해져서 음식을 섭취하더라도 소화기능이 제대로 이루어지지 않아 체내에 축적되어 지방으로 변하게 된다.
이는 위와 장에 영향을 미칠 뿐만 아니라 혈액순환 장애로 이어져 혈류를 둔화시켜 고혈압이나 당뇨병 등의 질병을 유발할 가능성이 높습니다.
기도에 수분이 걸리면 목에 이물감이 느껴지고 답답하고 호흡이 어려워진다.
나는 할 수 있었다.
습열은 에너지와 혈액의 순환을 방해하여 장의 기능을 감소시킵니다.
이러한 상태가 장기간 지속되면 소화된 음식물이 배설되지 않고 체내에 축적되어 비만으로 이어질 수 있습니다.
이러한 문제를 개선하기 위해 동탄다이어트한의원에서는 신체적 문제를 개선하고 한약처방을 통해 체중감소에 도움을 주기 때문에 몸이 한결 가벼워지고 건강을 챙길 수 있었습니다.
저희 병원에서 처방하는 한약은 많은 분들이 익히 알고 계시는 한약의 형태가 있으나, 복용이 어려우신 분들을 위해 알약, 정제 등 다양한 제형으로 한약 처방이 가능합니다.
섭취하면 대사기능을 활성화시켜 체내 독소와 노폐물을 배출하는 데 도움을 줍니다.
붓기를 개선하고 체지방을 감소시키며 식욕을 조절합니다.
조금만 먹어도 포만감을 느껴 먹기가 힘들어진다.
먹는 음식의 양을 조절할 수 있었어요. 또한, 다양한 개인의 체질과 체형에 따라 한방관리가 가능하기 때문에 건강하게 체중을 감량하고, 요요현상을 예방하고, 오랫동안 유지하고 싶은 분들은 동탄다이어트를 방문해 보시길 바라겠습니다 한의원. 이전 이미지다음 이미지 이전 이미지다음 이미지 이전 이미지다음 이미지
